Естественные методы контрацепции

Интересная информация о естественных методах контрацепции и факты насколько они достоверны.

Техника прерванного полового акта

Этот метод был известен с древних времен и заключается в контроле эякуляции во время полового акта. Когда мужчина чувствует, что он собирается эякулировать, он выходит из влагалища своей партнерши.

Но спешим разочаровать — прерванный половой акт гарантирует всего от 15 до 30% защиты от нежелательной беременности и поэтому этот способ не особо эффективен и надежен!

Сперматозоиды сохраняются в уретре и перемешаются с выделениями во время секса, что может привести к беременности. Кроме того, эякуляция на наружные половые органы не мешает сперме попадать в матку, особенно если эякуляция была с большим количеством семени.

Единственное преимущество этого метода заключается в том, что его можно использовать в любых обстоятельствах, хотя на него не следует полагаться.

Календарь

Этот знаменитый метод доктора Огино-Кнауса состоит из определения женщиной периовуляторного периода, в течение которого супруги не занимаются сексом и вычисляют наиболее подходящую дату овуляции.

Этот период определяется длиной двух предыдущих менструальных циклов, принимая во внимание тот факт, что овуляция происходит за 12-16 дней до начала месячных. Этот метод требует очень точного подсчета и в 85% случаев эффективен.

Метод Биллингса — цервикальная слизь

Эту процедуру могут использовать все женщины, даже те, кто имеет длинные или нерегулярные циклы. Он работает путем наблюдения за изменением качества цервикальной слизи — обильные, тянущиеся и прозрачные выделения появляются в период овуляции и поэтому в промежутке от 7 — 9 дней женщине нужно воздерживаться от секса.

Этот способ на 99% надежен, что делает его самым эффективным естественным методом контрацепции.

Базальная температура тела

В период овуляции отмечается разница в температуры тела на 0,5°C., то есть температура тела падает во время овуляции, а потом быстро увеличивается. Чтобы определить ваш фертильный период вы должны измерять вашу температуру каждое утро и отмечать на графике, чтобы найти пик возрастания. Используйте очень точный градусник и первым делом утром, когда вы просыпаетесь, перед тем как встать, измерьте её.  Пара должна воздерживаться от секса в течение всей первой половины цикла, в первый день овуляции и три дня подряд после неё, когда температура женщины выше.

Будьте осторожны: многие факторы могут повлиять на температуру: инфекции, лихорадка, время пробуждения и т. д.), таким образом, этот метод является далеко не надежным.

Симптотермальный метод

Он объединяет всех предыдущие методы и без сомнения самый эффективный. Он включает в себя создание графика менструального цикла, принимая во внимание базальную температуру тела и состояние цервикальной слизи. Эта комбинация поможет вам наиболее точно определить период «риска».

Аменорея или грудное вскармливание

Аменорея — это период после родов, когда женщина кормит грудью и менструация еще не вернулась. Секс не рискован, если:

• вы родили меньше, чем 6 месяцев назад
• у вас еще не было менструации
• вы кормите грудью
• интервал между кормлениями не превышает 6 часов

Этот способ на 98% надежный, если выполнены все вышеуказанные условия.

Комплекты для контроля рождаемости

Есть комплекты доступные в аптеках для определения фертильных и бесплодных дней вашего цикла. Они измеряют гормоны в моче и сообщают, в какой день может произойти овуляция.
Их также могут использовать пары, которые пытаются завести ребенка, а не только для того, чтобы исключить беременность, хотя не стоит полагаться на комплекты для контроля рождаемости в качестве надежного метода контрацепции.

Источник