Еда не для секса

Все мы знаем о еде которая увеличивает сексуальное желание и повышает градус страсти в вашей спальне. Но есть продукты, которые имеет обратный побочный эффект, уменьшая ваше либидо и гася сексуальное возбуждение. Поэтому предлагаю вам список анти-афродизиаков, чтобы избежать осечек и неприятных казусов в вашей спальне.

Копченая колбаса, жаренные сосиски и жирное мясо

Из-за высокого содержания насыщенных жиров в этих продуктах, лучше избегать их перед любовным свиданием, потому что они забивают вены и артерии пениса и влагалища, снижая их чувствительность во время полового акта из-за плохого прилива крови к гениталиям. Для любовного ужина лучше отдайте предпочтение рыбе и морепродуктам, потому что омега-3 жирные кислоты помогают правильно работать сердцу и усиливают сексуальное возбуждение.

Мята

Освежающий эффект жевательной резинки с мятой помогает избежать неприятного запаха, что важно для страстных поцелуев, но мята может создать неприятный эффект во время секса. Ментол уменьшает уровень тестостерона и резко  снижает половое влечение. А также жевание мятной резинки может скапливать воздух в пищеварительной системе и во время активных любовных игр у вас может случиться отрыжка или пускание газов. Упс… Попробуйте  освежить дыхание перед любовным свиданием мятным чаем — он содержит минимальное количество ментола и полезен для вашего пищеварения.

Тоник, газированная вода

Напитки с газом вызывают скопление газов в желудке, а тоники содержат ингредиент хинин, придающий этим напиткам особую горчинку и вкус. Он влияет на снижение уровня гормона тестостерона и жизнеспособность сперматозоидов — имейте в виду, если вы хотите зачать ребенка. Чтобы утолить жажду отдайте предпочтение чаю или морсу — они повысят настроение, улучшат циркуляцию крови в организме, идеально настраивая его для сексуальных подвигов.

Картофель

Жареный картофель или фри содержат транс-жиры, которые могут негативно сказаться на уровне тестостерона и приливе крови к половым органам. Большое негативное влияние этот побочный эффект оказывает на мужчин страдающих повышенным давлением, вызывая проблемы с эрекцией. Для мужчин не имеющих проблем со здоровьем, крахмал вызывает чувство раздутости, скопление газов и отрыжку. Если вам очень хочется картофеля, то приготовьте печеный. Эта термическая обработка высвобождает химическое вещество допамин, который повышает настроение и сексуальное желание.

Тофу

Высокое содержание растительной основы — фитоэстрогенов в тофу может повысить уровень эстрогена, который  может снизить либидо и у мужчин и женщин. Вы можете заменить тофу на более здоровую альтернативу, сделав омлет из нескольких яиц. Высокое содержание витаминов В5 и В6, повысят ваше настроение, снимут стресс и настроят ваши  гормоны на здоровое сексуальное желание.

Консервы

Это простое решение для ужина самый простой способ убить настроение и сексуальный настрой. Все консервы содержат большое количество соли и консервантов, которые удерживают жидкость, чем нарушают циркуляцию крови и притока её к половым органам. Если вы хотите использовать консервированные горошек, фасоль, овощи, то промойте содержимое или подержите пищу в воде в течение приблизительно 20 минут, чтобы убрать излишки соли.

Овсянка

Эта крупа на завтрак имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе помогая производить серотонин, что хорошо для вашего сексуального желания и влечения. Но овсянка имеет побочный эффект, если употреблять в больших количествах — снижает ваше либидо. Кроме того, высокое содержание овсяной муки может привести к неприятному вздутию живота.

Фрукты

Клубника самый сексуальный ингредиент после романтического ужина и воспринимается как настоящий афродизиак. Но фрукты очень быстро усваиваются организмом и могут вызвать неприятности, такие как вздутие живота, колики и диарею. Лучше подождать несколько часов после романтического ужина, прежде чем вкушать сладость фруктов и ягод.

Источник