Женский журнал AS-10 Все о красоте и моде моде
Одним из наиболее важных аспектов нашего здоровья является наше сексуальное здоровье. Когда мужчины игнорируют свои проблемы с их либидо, то потом будут страдать не только от сексуальной дисфункции, но и от проблем с самооценкой. К счастью, существует несколько натуральных продуктов, которые поддерживают и активизируют мужское половое влечение.
Мужское либидо может замедлиться, если организм не получает правильное питание. Недостаток необходимых витаминов и минералов может привести к возникновению чувства депрессии, усталости и отсутствия желания, что может преградить путь к страстной интимной близости между мужчиной и женщиной.
Семена тыквы
Тыквенные семечки содержат высокий уровень цинка, который важен для производства тестостерона. Недостаток этого важного гормона может привести к проблемам в интимной сфере. Они также богаты Омега-3 жирными кислотами, важным компонентом для общего сексуального здоровья мужчины. Вкусные семечки имеют в составе витамины группы B, С, D, E и K и минералы калий, кальций, ниацин и фосфор отвечающие за мужское либидо. Поэтому не стоит недооценивать силу этого мощного продукта повышающего вашу возбудимость.
Арбуз
Если вы ищете сладкий стимулятор либидо, тогда все что вам нужно — это сочный ломтик арбуза. Эта ягода наполнена необходимыми питательными веществами, которые могут повысить сексуальные возможности как мужчин, так и женщин. Арбуз имеет эффект виагры из-за богатого уровня фитонутриентов, например цитруллина, который превращается в организме в аргинин.
Аргинин — это аминокислота, которая увеличивает уровень окиси азота в организме и вместе с ликопином расслабляет кровеносные сосуды. Это поразительно увеличивает мужскую выносливость и позволяет прочувствовать лучше все экстатические ощущения.
Женьшень
Этот корень поможет значительно улучшить сексуальную производительность и улучшить сексуальное здоровье мужчины из-за наличия экстракта гинзенозида. Однако будьте осторожны ведь не всем продуктам на основе женьшеня можно доверять, поэтому стоит выбрать высококачественные добавки женьшеня или просто съесть его в свежем виде или пить женьшеневый чай. Некоторые энергетические напитки могут хвастаться наличием женьшеня в составе, но большинство из этих продуктов содержат много сахара и принесут больше вреда, чем пользы.
Мака перуанская
Мака входит в группу продуктов, которые могут эффективно лечить импотенцию, увеличивать количество сперматозоидов и выработку тестостерона у мужчин. Другими словами этот корень увеличивает энергию, выносливость, силу, либидо и фертильность. Эта мощная комбинация усиливает половое влечение и помогает парам наслаждаться интимной близостью делая маку афродизиаком.
Бананы
Они имеют фермент под названием бромелайн, который является жизненно важным компонентом для повышения сексуальной активности. Бананы не содержат холестерина, поэтому не нарушают циркуляцию крови, которая косвенно влияет на эректильную функцию. Это дает возможность мужчинам повысить либидо, увеличить уровень энергии в организме, а также повысить выработку половых гормонов.
Сельдерей
Он является еще одним сексуальным стимулятором, который заставляет мужской организм вырабатывать мощное вещество под названием андростерон, который повышает уровень феромонов в мужском поту, который может сделать их более привлекательными для женщин. Добавляйте сельдерей в свой рацион, чтобы усилить мужскую силу и маскулинность.
Авокадо
Авокадо помогает мужчинам и женщинам улучшить свое либидо, потому что содержит фолиевую кислоту, которая может управлять сексуальной энергией и эффективно метаболизировать производство белка. Этот плод богат витамином В6, известным как гормон регулятор, жирными кислотами, калием, а также витамином Е, которые помогут усилить выработку половых гормонов у мужчин.
Устрицы
Устрицы давно считаются любовным афродизиаком и помогают увеличить уровень дофамина, который может управлять либидо у мужчин и женщин. Они также очень богаты цинком, который активизирует выработку тестостерона и увеличивает количество сперматозоидов. В идеале нужно есть сырые устрицы, однако в них могут содержаться бактерии вулнификус, которые могут угрожать вашему здоровью.
Аспарагус
Спаржа имеет высокий уровень витамина Е, который является мощным питательным веществом для улучшения сексуальной жизни. Это легендарный афродизиак, который богат фолатами, витамином B6 и фолиевой кислотой, которые разжигают возбуждение у мужчин и женщин. Он также стимулирует выработку гистамина, который помогает эффективно стимулировать оргазм и вызвать сексуальное возбуждение.
Брокколи
В сыром или вареном виде брокколи является овощем, который может помочь вам усилить вашу сексуальную энергию. Он содержит витамин С, который увеличивает в организме циркуляцию крови к жизненно важным органам. Индол-3-карбинол снижает уровень эстрогена у мужчин и увеличивает выносливость.
Горянка крупноцветковая
Иначе эта трава известна как Инь Ян Хо и может быть использована для увеличения либидо как у мужчин, так и у женщин. Горянка оказывает помощь организму в снижении уровня кортизола и увеличивая кровообращение, тем самым позволяя организму испытывать более сильное возбуждение.
Если вы хотите сохранять вашу сексуальную энергию высокой, то должны рассмотреть и добавить в свой рацион продукты для повышения вашего либидо, которые могут помочь вам избавиться от ваших проблем с эрекцией и получением оргазма.
