Страх перед интимными отношениями

Первое, что приходит на ум, когда мы думаем об интиме — это теплые и ласковые отношения, которые мы разделяем с другим человеком.

Одна из основных причин, почему большинство людей уклоняются от совершения сексуальных отношений — это их страх перед самой близостью. Именно страх сдерживает желание людей выбраться из зоны комфорта и позволить кому-либо подойти слишком близко, чтобы никто не увидел их недостатки. Они могут часами критиковать себя, что не имеют достоинства в различных аспектах, например красоте, уме, таланте, опыте и так далее.

Эти негативные мысли порождают страх интимности, который ограничивает их от обмена отношений, которые они так жаждут.

Интимная близость должна быть красивой и желанной, а не этой отвратительной ситуацией созданной в воображении, которую люди стараются избегать. Вот список тех немногих вещей, которые можно сделать, чтобы преодолеть этот страх:

Недолговечные отношения

Это распространенный страх среди всех. Мы считаем, что если имеем интимные отношения, то любимый человек всегда будет рядом. Но реальность далека от этого и очень естественно для человека разлюбить или потерять интерес к своему партнеру. Увы, это часть жизни, потому что в этой жизни мы специально или не нарочно кого-то обидим рано или поздно. Следовательно, если вы будете жить с мышлением и попытками угодить всем вокруг нас, то вы обречены на провал.

Поэтому, люди должны набраться смелости и честно рассказать их партнерам, когда они теряют к ним интерес, потому что это в любом случае несправедливо по отношению к одному из партнеров.

Неловкие моменты

Неловкое молчание и неловкие ситуации являются частью отношений и почти все в какой-то момент сталкивались с ними. Даже если нам неприятно или неудобно мы продолжаем делать вид что этих моментов никогда не существовало, а это только усугубляет сложившееся положение.

Вместо этого гораздо лучшим вариантом будет перевести всё в шутку и такой позитивный подход поможет снизить давление, а в результате два человека смогут побороть их страх перед близостью.

Страх потерять человека

Это всегда лучше — жить настоящим и наслаждаться каждым моментом, потому что как только мы начинаем думать о нашем будущем начинает подкрадываться нежелательная неуверенность в себе и в отношениях. Когда человек делится деталями прошлых интимных отношений и глубокими темными тайнами со своим партнером, это создает в них скрытое чувство уязвимости и страха, что он оставит их, посчитав признание наихудшей формой отклонения.

Для того, чтобы избежать этой неприятной ситуации, большинство людей склонны бояться интима только потому, что существует небольшая вероятность потерять своего любимого человека.

Недовольство телом

Среди девушек это одна из главных причин страха близости. Женщины считают, что все мужчины ищут идеальное тело, но это полная ерунда. Если мужчина действительно хочет быть с вами, то ему совершенно без разницы на ваши мнимые недостатки.

Все мы люди и мы не должны быть идеальными, и чем раньше мы примем это, тем лучше для нас. Люди склонны более критично оценивать свои тела и в конечном итоге стать недовольными своим внешним видом. Уверенность — это ключ к преодолению страха интимных отношений, потому что один всегда должен верить, что он самый сексуальный для другого человека.

Раскрыть эмоции

Крайне важно правильно сформулировать свои эмоции, и чем раньше вы начнете выражать свои чувства, тем лучше для вас, потому что довериться кому-то поможет вам преодолеть свои страхи и запреты.

Один из вас должен раскрыть всю силу своих эмоций к своей половине не сдерживаясь. Это поможет вам открыться с новой стороны, как личность и позволить другим приблизиться к ним, не беспокоясь о последствиях.

Страх потерять себя

Почти во всех отношениях со временем, партнеры имеют тенденцию терять свою индивидуальность в процессе попыток произвести впечатление на других. И порой вообще забывают, что каждый должен чувствовать себя любимым своим партнером, поэтому крайне важно создать приоритеты в отношениях для того, чтобы заставить их работать и преодолевать этот страх мешающий сблизиться.

Вы должны иметь четкое представление о ваших желания, чтобы предотвратить этот страх, распространяющий свои щупальца над вашей жизнью.

Страх перед будущим

Даже в хорошие времена вы или партнер можете сталкиваться с неприятными ситуациями с новой силой и энергией. Но перед лицом беды человек может поддерживать свое позитивное отношение и повернуть любую ситуацию в свою пользу. Сохраняя такое мировоззрение к жизни поможет ему преодолеть страх неудачи в отношениях.

Надо попробовать привить такие ценности любимому человеку, чтобы он смог увидеть положительные моменты в любой ситуации и рассматривать каждый урок жизни как опыт. Таким образом он сможет справиться со своим страхом сблизиться и вести счастливую и полноценную жизнь.

Потеря страсти и желания

Зачастую в отношениях существует очень сильное сексуальное напряжение между двумя людьми, но в какой то момент искра страсти утихает. Это огромный страх для многих людей. Чтобы справиться с этим разочарованием понадобится время и терпение, но чем раньше вы начнете делать это, тем лучше для вашей пары.

Так что все сводится к принятию реальности и желанию двигаться дальше, вместо того, чтобы терзать себя перед этим страхом разочарования и одиночества.

Боязнь неудачи

Это один общий страх и для мужчин и женщин. Отказ является тем моментом, которого хотят избежать люди. В то время как мужчины больше боятся отказа в интимном плане, женщины больше озабочены своими навыками обольщения. Все хотят быть совершенными во всем что они делают и в этой гонке пытаются быть лучше, чем упускают главную суть отношений. А это наслаждение обществом своего партнера и приятными минут в его или ее компании.

Это может произойти, если человек постоянно поглощен мыслями и планирует каждый шаг. Вместо этого нужно просто отпустить все и позволить своим эмоциям взять верх, чтобы всё происходило естественно между вами и изгнать страх перед близостью.

Быть отвергнутым

Это неприятное чувство для всех быть отвергнутым человеком, которого они любят и испытывают теплые чувства. Но получить отказ не значит, что весь мир обрушился, потому что в настоящее время никто не умер от слова «нет».

Так что мы все должны быть храбрыми и сделать первый шаг. Нет никакого вреда в том, чтобы быть уязвимым, потому что это поможет вам расти как личность. Поэтому самым лучшим способом преодолеть страх интимной близости — это позволить себя ранить, а не жить в постоянном страхе отторжения.

Источник